Trong quá trình sinh nở, âm hộ thường bị tổn thương do rách. Tổn thương này đôi khi gây hậu quả rất nghiêm trọng, thậm chí sa tử cung hoặc không kiểm soát được đại tiện… Vì vậy, sau khi sinh một ngày bạn cần được vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh sát trùng theo chỉ định của bác sĩ như dung dịch vệ sinh phụ nữ Phytogyno được chiết xuất từ tinh dầu tràm cùng đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, ngày rửa hai lần. Sau khi đại tiện lại rửa để tránh phân làm nhiễm trùng vết thương. Sau khi tháo chỉ, các bà mẹ vẫn nên kiên trì rửa 2 lần /ngày. Sau khi rút chỉ, mặt trong vết thương thường chưa được chắc chắn, không nên tập luyện hay có những động tác hoạt động quá mạnh. Các mẹ phải ăn uống những thức ăn nhuận tràng, không được để táo bón, đảm bảo đại tiện dễ dàng, tốt nhất là ngồi bệ không nên ngồi xổm trong thời gian dài dễ bị rách vết khâu
Với tình trạng bình thường vết khâu sẽ liền hoàn toàn sau 2-3 tuần, phục hồi cảm giác bình thường. Sau khi sinh khoảng 10 ngày âm hộ có thể ra khí hư, đây là điều bình thường khoảng vài ngày sẽ hết. Nếu sau khi sinh mà bạn thấy có bất cứ điều gì bất thường, cần phải hỏi bác sĩ ngay để kịp thời xử lý.
Sau đây là một số cách vệ sinh sau sinh
- Cần rửa sạch tay vì tay là đường truyền vi khuẩn nhanh nhất gây ảnh hưởng tới vết vết thương nên phải rửa tay sạch trước và sau khi thay băng vệ sinh và đi vệ sinh bằng xà bông diệt khuẩn Clinsoap có tác dụng sát khuẩn nhanh và bao vệ da tay không gây kích ứng da
- Cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau nhớ làm theo tư thế này sẽ giúp tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh.
- Rửa vùng kín từ trước ra sau Khi thay băng vệ sinh hoặc sau khi tiểu tiện, đại tiện dùng vòi sen xịt qua bên ngoài vùng kín theo chiều từ trước ra sau nhằm tránh vi khuẩn ở hậu môn làm nhiễm trùng vết thương. Các mẹ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ Phytogyno để phòng tránh nhiễm khuẩn vết thương và viêm nhiêm phụ khoa sau sinh. Nhớ tránh xịt nước sâu vào bên trong. Lau nhẹ vùng kín bằng giấy vệ sinh. Giấy vệ sinh nên có màu trắng, không có hương thơm là tốt nhất.
- Bôi thuốc cho vết thương giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Hãy thoa thuốc mỡ nếu bác sĩ yêu cầu vì loại thuốc này giúp nhanh lành vết thương và mang lại cảm giác thoải mái. Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau sinh.
- Không giật nước trước khi đứng lên vì việc giật nước bồn cầu có thể khiến nước từ bồn cầu bắn vào vùng kín gây viêm nhễm. Khi đang thay băng vệ sinh, nhớ không chạm tay vào bồn cầu.
- Đi tiểu đứng vì nước tiểu có thể làm tấy da vùng kín và làm đau vết rạch âm đạo. Vì lẽ đó nên, hãy tránh để nước tiểu đọng lại ở vùng kín bằng cách đi tiểu trong tư thế đứng dạng chân ra hai bên thành nhà vệ sinh. Bằng cách này nước tiêu sẽ chảy thẳng xuống. Nếu bạn cảm thấy buồn tiểu nhưng lại không thể đi tiểu đường thì hãy thử ngâm vùng kín trong nước ấm cho đến khi các cơ vùng kín được giãn ra. Sau khi tiểu được, rửa sạch và lau khô vùng kín bằng giấy vệ sinh theo chiều từ trước ra sau.